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Qui est votre coach Romain ?

CPT a été créé pour répondre à un besoin. Le coaching est un fait de société ; aujourd’hui, tout se coache (sport, entreprise, couple, etc.). Les connaissances et savoirs évoluent, dans le sport comme dans le domaine de la santé. ​ Le coach sportif est là pour vous donner des conseils, ainsi que l’envie de réussir vos objectifs. ​

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Perdre 2 kilos en… une semaine !

Perdre deux kilos en… une semaine ! Quelle promesse ! Et pourtant c’est en moyenne ce que les personnes que j’accompagne perdent après 7 jours de suivi nutritionnel. Perdre 2 kilos en une semaine est donc possible mais attention…

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Les 5 clés d’une perte de poids réussie !

Si vous ne voulez pas rater votre perte de poids et éviter l’effet yoyo tant redouté, je vous invite à prendre connaissances de ces 5 clés pour perdre vos kilos en trop. Aucune est à prendre à la légère !