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Mon Programme ShapeFit 90 jours

Offre toi ce qu'il y a de mieux pour ta santé

Depuis 2019, la santé est devenue l’une des 3 préoccupations majeures pour les Français. De nos jours, se mettre en forme est une préoccupation omniprésente dans notre quotidien. Par exemple, s’essouffler dans les escaliers, être à bout de souffle en faisant le ménage, ne pas pouvoir jouer avec ses enfants sans être épuisés. Il est important de noter que l’espérance de vie en bonne santé est en moyenne de 64 ans. Si tu investis dès maintenant, tu peux reculer d’au moins 10 ans cette durée.

Alors, pourquoi ne pas prendre soin de ta santé dès aujourd’hui et contacter ton coach sportif Besançon ?

Nos solutions à domicile

Le coach se déplace chez vous avec son matériel ! 

Merci de remplir le formulaire de contact et de préciser votre lieu de domicile. Les frais de déplacements sont inclus dans les tarifs ci-dessous.

 

Coaching en salle

La salle se situe 8 rue Guillaume Appolinaire au Basic-Fit de Chateaufarine. L’abonnement à la salle n’est pas inclus dans les tarifs.

Merci de prendre directement rendez-vous pour votre Bilan offert en cliquant ci-dessous :

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Découvrez LA solution qui est faite pour toi

Parce que je souhaite te proposer ce qu’il y a de mieux pour ta santé, et parce que tu le mérites, je te propose un coaching gratuit d’une heure, durant lequel je proposerai un plan d’action adapté à ton projet et à la hauteur de tes envies ! Pour cela, il suffit de réserver ton Bilan ci-dessous et répondre aux questions.

Ton partenaire de Perte de Poids

Bienvenue chez ShapeFit, ton partenaire dédié à la transformation personnelle et à la perte de poids durable. Je suis bien placé pour savoir que la perte de poids est bien plus qu’un simple chiffre sur la balance – c’est un voyage vers une nouvelle version de toi-même.

Mon concept ShapeFit 90 jours

J’ai conçu un programme sur 90 jours pour obtenir tes premiers résultats et bien entamer ta transformation physique. Des séances de cross training, adaptés et adaptables, avec mon livre de Recette ShapeFit. Grâce à ce programme tu sauras quoi faire et comment le faire !

Sport personnalisé

Notre programme d’entraînement sur mesure est adapté à vos besoins et préférences, rendant l’exercice physique non seulement efficace, mais aussi amusant.

Suivi nutritionnel pédagogique

Avec notre approche équilibrée de la nutrition, je t’apprends à faire des choix alimentaires sains sans compromis.

Accompagnement au changement

En plus de l’exercice et de la nutrition, je t’offre un soutien complet en développement personnel, gestion du stress, amélioration du sommeil, motivation, et bien d’autres aspects clés de ton bien-être.

Ton succès est MA Priorité

Chez ShapeFit, ton succès est au cœur de notre mission. Je suis là pour te guider, te motiver et t’aider à créer des habitudes de vie durables qui te permettront de maintenir tes résultats dans la durée.